콩짬라면
우삼겹·채소를 볶고 토치로 불향을 입힌 뒤 콩나물 한 봉지를 통째로 넣는 시원한 짬뽕풍 라면
- 1인분 재료비
- 4,640원
- 조리 시간
- 15분
- 단백질
- 43g
- 열량
- 1091kcal
1인분 기준으로 만든 뒤 1인분으로 환산 · 재료비는 2026.10 대형마트 평균가 추정
※ 영상에 양이 나오지 않은 재료가 많아 재료비·영양은 추정치예요.
원본: 원팬맨 ‘최애 라면 레시피’
만드는 법
- 1
냄비에 우삼겹을 넣고 볶는다.
- 2
고기가 어느 정도 익으면 다진마늘, 대파, 양파를 넣어 같이 볶는다.
- 3
재료가 노릇해지면 토치로 한 번 겉을 그을려 불향을 낸다.
- 4
라면 스프와 고춧가루 1큰술을 넣고 약불에서 비비듯 볶는다.
- 5
물 700ml를 붓고 치킨스톡 0.5큰술로 간과 감칠맛을 더한다.
- 6
끓기 시작하면 콩나물 한 봉지를 전부 넣는다.
- 7
면을 넣고 3~4분 끓이고, 원하면 계란도 넣어 익힌다.
- 8
불을 끄고 그릇에 담아 후추를 살짝 뿌린다.
재료 (1인분)
이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
우삼겹우삼겹
대파대파
양파양파
라면(봉지)라면(면 + 라면 스프)
물물 700ml
콩나물콩나물 한 봉지
쿠팡 ↗계란계란(선택)
소스·양념 마늘 적당량 · 고춧가루 1큰술 · 치킨스톡(치킨파우더) 0.5큰술 · 후추 살짝
영양(1인분, 추정)
기준: 내 기준 하루 열량 2000kcal, 단백질 60g, 나트륨 2,000mg 이하, 당류 50g 이하. 내 기준 바꾸기
- 열량1091kcal55%하루 목표 대비
- 단백질43g72%하루 목표 대비
- 나트륨2,830mg142%한 끼에 하루 상한의 40%를 넘어요. 하루 상한 대비
- 당류10g20%하루 상한 대비
- 탄수화물101g
- 지방58g
- 채소·버섯370g채소가 들어 있어요
재료별 표준값으로 계산한 추정치예요. 영상에 양이 나오지 않은 재료가 있으면 더 달라질 수 있어요. 칼륨, 인, 콜레스테롤, 포화지방은 계산하지 않아요. 의학 조언이 아니에요.