월 20만 원 식단 PDF
4주치 식단표와 장보기 리스트, 주별 예상 식비를 인쇄용 PDF로 정리한 패키지
- ✓ 4주 식단표(점심·저녁)
- ✓ 주차별 장보기 체크리스트
- ✓ 주간 식비 기록표
가격 미정출시 예정
가이드·자료
식비 관리를 한 번에 끝내는 패키지.
일요일 30분 밀프렙 가이드
한 번 조리로 3~5일 먹는 밀프렙 레시피와 보관·해동 요령
- ✓ 밀프렙 레시피 10선
- ✓ 냉장·냉동 보관 기간표
- ✓ 용기 선택 가이드
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