원팬 트러플 파스타
면 삶은 물에 치킨스톡·버터·마늘을 녹이고 생트러플을 갈아 올리는 원팬 파스타
- 1인분 재료비
- 31,180원
- 조리 시간
- 15분
- 단백질
- 15g
- 열량
- 610kcal
1인분 기준으로 만든 뒤 1인분으로 환산 · 재료비는 2026.10 대형마트 평균가 추정
만드는 법
- 1
팬에 물 약 500mL를 끓이고 파스타면 100g을 넣어 삶는다(물은 버리지 않는다).
- 2
면이 익으면 치킨스톡을 넣는다.
- 3
버터 두 덩이, 다진 마늘, 후추를 넣는다.
- 4
면과 소스가 어우러지도록 잘 섞는다.
- 5
트러플을 갈아 넣고 다시 섞는다.
- 6
남은 트러플을 얇게 저며 위에 덮듯 올린다.
재료 (1인분)
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쿠팡 ↗스파게티면파스타면 100g- 생 트러플(블랙, 1알)트러플 1개
소스·양념 물 약 500mL · 치킨스톡(치킨파우더) 1큰술 · 버터 30g · 마늘 2알 · 후추 약간
영양(1인분, 추정)
기준: 내 기준 하루 열량 2000kcal, 단백질 60g, 나트륨 2,000mg 이하, 당류 50g 이하. 내 기준 바꾸기
- 열량610kcal31%하루 목표 대비
- 단백질15g25%하루 목표 대비
- 나트륨1,080mg54%한 끼에 하루 상한의 40%를 넘어요. 하루 상한 대비
- 당류4g8%하루 상한 대비
- 탄수화물80g
- 지방26g
- 채소·버섯0g채소가 적어요
재료별 표준값으로 계산한 추정치예요. 영상에 양이 나오지 않은 재료가 있으면 더 달라질 수 있어요. 칼륨, 인, 콜레스테롤, 포화지방은 계산하지 않아요. 의학 조언이 아니에요.