한끼파이어
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한팬요리

순서가 핵심인 제육볶음

고기를 먼저 굽고 술로 디글레이즈한 뒤 양념을 부어 볶는 조리 순서 제육

1인분 재료비
5,400원
조리 시간
20분
단백질
63g
열량
826kcal

2인분 기준으로 만든 뒤 1인분으로 환산 · 재료비는 2026.10 대형마트 평균가 추정

만드는 법

  1. 1

    양파 반 개는 길게 채 썰고, 대파 1대는 2cm 길이로 자릅니다.

  2. 2

    청양고추 3개와 홍고추 1개는 큼직하게 썰어 둡니다.

  3. 3

    볼에 매실액·진간장·고추장·고춧가루·참치액·간마늘·생강(또는 생강청)·통깨를 넣어 양념을 미리 섞어 둡니다.

  4. 4

    달군 팬에 기름을 약간 두르고 고기만 먼저 이리저리 굽습니다. 고기에서 나온 기름이 다시 졸아드는 시점까지 굽습니다.

  5. 5

    술(소주·청주·맥주·맛술 중 아무거나) 100ml를 붓고, 끓어오르면 만들어 둔 양념을 모두 붓습니다. 양념 볼은 고기 일부로 닦아 남김없이 넣습니다.

  6. 6

    고기 기름과 양념이 함께 지글지글 볶아지도록 볶은 뒤 양파와 고추를 넣고 양파가 살짝 숨이 죽을 때까지 볶습니다.

  7. 7

    대파를 넣고 살짝 숨이 죽으면 불을 끄고 담아냅니다.

재료 (2인분)

  • 돼지고기(앞다리) 사진
    돼지고기(앞다리)
    고기
  • 양파 사진
    양파
    양파 반개
  • 대파 사진
    대파
    대파 1대 (2cm)
  • 청양고추 사진
    청양고추
    청양고추 3개
  • 홍고추 사진
    홍고추
    홍고추 1개

소스·양념 매실청 3스푼 · 간장 2스푼 · 고추장 크게 1스푼 · 고춧가루 2스푼 · 참치액젓 2스푼 · 마늘 크게 1스푼 · 다진생강 1스푼 · 참깨 1스푼 · 식용유 살짝 · 맛술 100ml