한끼파이어
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한팬요리

감자 계란 치즈 팬구이

얇게 썬 감자 위에 계란물을 붓고 치즈와 토마토를 올려 반으로 접는 아침 메뉴

1인분 재료비
2,370원
조리 시간
15분
단백질
23g
열량
591kcal

1인분 기준으로 만든 뒤 1인분으로 환산 · 재료비는 2026.10 대형마트 평균가 추정

만드는 법

  1. 1

    감자 2개를 채칼로 얇게 썬다.

  2. 2

    계란 2개에 소금을 살짝 넣고 푼다.

  3. 3

    토마토를 도톰하게 썬다.

  4. 4

    기름 두른 팬에 감자를 펼쳐 올려 앞뒤로 익힌다 (아랫면이 어느 정도 익으면 뒤집는다).

  5. 5

    소금을 살짝 뿌려 간을 맞춘다.

  6. 6

    감자가 어느 정도 익으면 풀어 둔 계란을 붓는다.

  7. 7

    뚜껑을 덮어 감자와 계란을 익힌 뒤, 어느 정도 익었으면 한 번 뒤집는다.

  8. 8

    계란 위에 치즈와 토마토를 올리고 반으로 접는다.

  9. 9

    치즈가 녹을 만큼 앞뒤로 노릇하게 익힌 뒤 먹기 좋은 크기로 썬다.

재료 (1인분)

  • 감자 사진
    감자
    2개 (채칼로 얇게 썰기)
  • 계란 사진
    계란
    2개
    쿠팡 ↗
  • 토마토 사진
    토마토
    1개 (1/2개) — 설명란 표기 그대로
  • 슬라이스치즈 사진
    슬라이스치즈
    치즈 · 종류
    쿠팡 ↗

소스·양념

  • 식용유기름
  • 소금살짝 (계란에 넣을 때 + 감자 위에 한 번 더)

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조리 확인 전원본 쇼츠 기반 레시피

아직 직접 만들어 보지 않았습니다. 재료 양과 조리 시간, 맛은 실제와 다를 수 있어요.

원본: 정미야밥먹자 jungmi Kitchen ‘감자와 계란 있죠?’. 재료와 조리 순서는 원본 영상의 화면 글자와 자막에서 옮겼고, 문장은 다시 작성했습니다.

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