한팬요리
식당 제육볶음
점심 장사로 2억 넘게 팔린 식당 제육볶음. 고기부터 노릇하게 굽고 양념은 마지막에 한 번에 넣는다
- 1인분 재료비
- 4,980원
- 조리 시간
- 15분
- 단백질
- 55g
- 열량
- 1466kcal
2인분 기준으로 만든 뒤 1인분으로 환산 · 재료비는 2026.10 대형마트 평균가 추정
만드는 법
- 1
팬을 달군 뒤 식용유 10숟갈을 두른다.
- 2
앞다리살을 한 장씩 떼어 넣고 뭉치지 않게 노릇하게 구워 잡내를 잡는다.
- 3
고기가 익는 동안 볼에 진간장, 맛술, 물엿, 고춧가루, 다진마늘, 고추장, 굴소스, 설탕을 넣고 잘 섞어 소스를 만든다.
- 4
고기가 전체적으로 익으면 대파와 양파를 넣고 2분간 볶는다.
- 5
만들어 둔 소스를 모두 붓고 5분 정도 더 볶아 완성한다.
재료 (2인분)
돼지고기(앞다리)앞다리살 500그람
대파대파 1대
양파양파 1/2개
소스·양념 식용유 10숟갈 · 간장 6숟갈 · 맛술 6숟갈 · 물엿 4숟갈 · 고춧가루 3숟갈 · 마늘 3숟갈 · 고추장 1숟갈 · 굴소스 1숟갈 · 설탕 2/3숟갈