한끼파이어
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10분요리

초간단 알리오올리오

마늘·페퍼론치노를 올리브오일에 우리고 면수로 졸인 뒤 오일을 더해 젓가락으로 섞는 1,159원 파스타

1인분 재료비
1,010원
조리 시간
15분
단백질
14g
열량
620kcal

1인분 기준으로 만든 뒤 1인분으로 환산 · 재료비는 2026.10 대형마트 평균가 추정

만드는 법

  1. 1

    물 1.5L에 소금 5g을 녹이고 파스타면 100g을 넣어 7분 삶는다.

  2. 2

    그동안 팬에 올리브오일 2스푼, 다진 마늘 1스푼, 부순 페퍼론치노 1알을 넣고 약불에서 색이 나지 않게 1~2분 향을 낸다.

  3. 3

    삶은 면을 팬으로 옮기고 면수를 1~2국자(면이 잠기지 않을 정도) 부어 물이 5스푼 정도 남을 때까지 졸인다.

  4. 4

    불을 끄고 올리브오일 1~2스푼을 조금씩 넣으며 젓가락으로 힘차게 저어 유화시킨다.

  5. 5

    그릇에 면을 담고 남은 소스를 끼얹은 뒤 후추(취향에 따라 치즈·파슬리)를 뿌린다.

재료 (1인분)

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소스·양념 물 1.5L · 소금 5g · 올리브오일 2스푼 · 마늘 1스푼 · 페퍼론치노 1알 · 올리브오일 1~2스푼 · 후추 0.1g