한팬요리
우삼겹 솥밥
우삼겹·표고·씻은 김치를 쯔유로 간한 쌀과 함께 지어 마늘쫑과 파로 마무리하는 냉털 솥밥
- 1인분 재료비
- 4,530원
- 조리 시간
- 60분
- 단백질
- 34g
- 열량
- 1043kcal
1.5인분 기준으로 만든 뒤 1인분으로 환산 · 재료비는 2026.10 대형마트 평균가 추정
만드는 법
- 1
씻은 쌀 1컵에 물 1컵, 쯔유 3스푼, 진간장 1스푼을 섞어 30분 이상 불린다.
- 2
솥이나 냄비에 우삼겹 200g을 소금·후추 한 꼬집과 함께 볶다가 잠시 건져 둔다.
- 3
고기 기름이 남은 솥에 채 썬 표고버섯 3개와 깨끗이 씻어 얇게 썬 김치 100g을 넣고 2분 볶는다.
- 4
불린 쌀(양념물 포함)과 건져 둔 고기를 넣고 끓인다.
- 5
끓기 시작하면 약불(인덕션 2~3)로 줄이고 뚜껑을 덮어 15분 익힌다.
- 6
그동안 대파(또는 쪽파)를 송송 썰고, 마늘쫑 3줄기를 잘게 썰어 끓는 물을 부어 데쳐 둔다.
- 7
15분 뒤 불을 끄고 뚜껑을 열지 않은 채 10분 뜸을 들인다.
- 8
뚜껑을 열어 파와 마늘쫑을 올리고 1분만 다시 덮어 향을 입힌 뒤 고루 섞어 먹는다. 느끼하면 양념장을 곁들인다.
재료 (1.5인분)
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쌀(백미)쌀 1컵 (원가표 150g, 씻어서)
우삼겹우삼겹 200g
버섯표고버섯 3개 (원가표 30g, 채 썰기)
쿠팡 ↗김치김치 100g (깨끗이 씻어 얇게 썰기)
대파대파 40g (송송, 쪽파 대체)
마늘쫑마늘쫑 3줄기 (원가표 40g)
소스·양념 물 1컵 · 쯔유 3스푼 · 간장 1스푼 · 소금 1꼬집 · 후추 1꼬집 · 대파 2스푼 · 마늘 1스푼 · 간장 3스푼 · 설탕 1스푼 · 고춧가루 1스푼 · 맛술 1스푼 반 · 참기름 1스푼 · 참깨 1스푼