10분요리
고깃집 폭탄계란찜
끓는 물에 계란물을 저어 넣고 뚜껑 덮어 약불로 부풀리는 고깃집 스타일 뚝배기 계란찜
- 1인분 재료비
- 900원
- 조리 시간
- 6분
- 단백질
- 20g
- 열량
- 228kcal
1인분 기준으로 만든 뒤 1인분으로 환산 · 재료비는 2026.10 대형마트 평균가 추정
만드는 법
- 1
11~12cm 뚝배기 기준, 볼에 계란 3개와 소금 1/4스푼을 넣고 잘 푼다.
- 2
뚝배기에 물 100ml를 넣고 팔팔 끓을 때 계란물을 부어 계속 저어 준다.
- 3
덩어리가 생기며 80% 정도 익으면 다진 파 1스푼을 얹고 뚜껑을 덮는다.
- 4
가장 약한 불로 1~2분 익힌 뒤 불을 끄고 30초 뜸을 들인다.
재료 (1인분)
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쿠팡 ↗계란계란 3개
물물 100ml (반 컵)
대파다진 파 1스푼
소스·양념 소금 1/4스푼