한끼파이어
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10분요리

고깃집 폭탄계란찜

끓는 물에 계란물을 저어 넣고 뚜껑 덮어 약불로 부풀리는 고깃집 스타일 뚝배기 계란찜

1인분 재료비
900원
조리 시간
6분
단백질
20g
열량
228kcal

1인분 기준으로 만든 뒤 1인분으로 환산 · 재료비는 2026.10 대형마트 평균가 추정

만드는 법

  1. 1

    11~12cm 뚝배기 기준, 볼에 계란 3개와 소금 1/4스푼을 넣고 잘 푼다.

  2. 2

    뚝배기에 물 100ml를 넣고 팔팔 끓을 때 계란물을 부어 계속 저어 준다.

  3. 3

    덩어리가 생기며 80% 정도 익으면 다진 파 1스푼을 얹고 뚜껑을 덮는다.

  4. 4

    가장 약한 불로 1~2분 익힌 뒤 불을 끄고 30초 뜸을 들인다.

재료 (1인분)

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  • 계란 사진
    계란
    계란 3개
    쿠팡 ↗
  • 물 사진
    물
    물 100ml (반 컵)
  • 대파 사진
    대파
    다진 파 1스푼

소스·양념 소금 1/4스푼