한끼파이어
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10분요리

봉구스st 햄치즈에그 밥버거

김가루 주먹밥 사이에 참치마요·볶음김치·스팸·치즈·계란프라이를 채워 꾹 눌러 만드는 추억의 밥버거

1인분 재료비
3,070원
조리 시간
20분
단백질
28g
열량
846kcal

3인분 기준으로 만든 뒤 1인분으로 환산 · 재료비는 2026.10 대형마트 평균가 추정

만드는 법

  1. 1

    따뜻한 밥 800g에 소금 3~4꼬집, 김가루 2스푼, 참기름 2스푼을 넣고 고루 섞는다.

  2. 2

    기름을 뺀 참치 1캔에 다진 단무지 2스푼, 마요네즈 3스푼을 넣고 섞어 참치마요를 만든다.

  3. 3

    잘게 썬 김치 반 컵에 설탕 2꼬집과 참기름 약간을 넣고 팬에서 볶아 볶음김치를 만든다.

  4. 4

    스팸은 구워 두고, 계란은 식용유를 두른 팬에 프라이로 부친다.

  5. 5

    그릇이나 통에 양념한 밥을 1/3 정도 깔고 참치마요, 볶음김치를 올린 뒤 취향에 따라 스팸, 치즈, 계란프라이를 얹는다.

  6. 6

    남은 밥으로 덮고 꾹 눌러 모양을 잡은 뒤 꺼내면 완성.

재료 (3인분)

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  • 밥 사진
    밥
    밥 800g (3개 분량)
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  • 김가루 사진
    김가루
    김가루 2스푼 (15g)
  • 참치캔 사진
    참치캔
    참치 1캔 (150g), 기름 빼서
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  • 단무지
    다진 단무지 2스푼 (30g)
  • 김치 사진
    김치
    잘게 자른 김치 반 컵 (100g)
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  • 스팸 사진
    스팸
    스팸 15g (밥버거 1개당), 구워서
  • 슬라이스치즈 사진
    슬라이스치즈
    슬라이스(체다) 치즈 1장 18g (1개당)
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  • 계란 사진
    계란
    계란후라이 1개 (1개당)
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소스·양념 소금 3~4꼬집 · 참기름 2스푼 · 마요네즈 3스푼 · 설탕 2꼬집 · 참기름 살짝 · 식용유 3g