한팬요리
커리부어스트와 웨지감자
부어스트 소시지를 데치거나 굽고, 카레가루·케첩 소스와 에어프라이어 웨지감자를 곁들인 독일식 한 끼
- 1인분 재료비
- 5,500원
- 조리 시간
- 35분
- 단백질
- 37g
- 열량
- 1709kcal
1인분 기준으로 만든 뒤 1인분으로 환산 · 재료비는 2026.10 대형마트 평균가 추정
만드는 법
- 1
소시지는 끓는 물에 3분 데치거나, 팬에 기름을 살짝 두르고 중불에서 3분 굽는다.
- 2
팬에 식용유 1스푼과 잘게 다진 양파 반 개를 넣고 중불에서 2~3분, 갈색이 될 때까지 볶는다.
- 3
카레가루 1스푼, 케첩 4스푼, 굴소스(또는 우스터·돈가스소스) 1스푼, 설탕 반 스푼을 넣고 중불에서 1분 볶아 소스를 만든다.
- 4
감자는 껍질째 6~8등분해 물에 10분 담갔다가 전자레인지에 5분 익히고 겉의 물기를 닦는다.
- 5
봉지에 감자와 소금·후추 2꼬집, 고춧가루(또는 파프리카가루) 반 스푼, 카레가루 반 스푼, 식용유 2스푼, 파슬리 약간을 넣고 흔들어 버무린다.
- 6
에어프라이어 200도에서 10~15분 굽는다.
- 7
접시에 소시지를 담고 소스를 얹은 뒤 웨지감자를 곁들인다.
재료 (1인분)
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소시지부어스트 소시지 200g
양파양파 80g (다진 양파 반 개)
감자감자 240g (껍질째 6~8등분)
쿠팡 ↗밥밥 1공기
소스·양념 식용유 살짝 · 식용유 1스푼 · 카레가루 1스푼 · 케첩 4스푼 · 굴소스 1스푼 · 설탕 반 스푼 · 소금 2꼬집 · 후추 톡톡 · 식용유 2스푼 · 카레가루 반 스푼 · 고춧가루 반 스푼 · 파슬리가루 1꼬집