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한팬요리

대패 감자탕

사골육수·깻잎·들깨가루 세 가지로 15분 만에 감자탕 맛을 내는 대패삼겹 탕

1인분 재료비
7,190원
조리 시간
20분
단백질
57g
열량
1454kcal

1인분 기준으로 만든 뒤 1인분으로 환산 · 재료비는 2026.10 대형마트 평균가 추정

만드는 법

  1. 1

    냄비에 대패삼겹 150g을 넣고 중불에서 볶아 기름을 충분히 뺀다(식용유 1스푼을 더해도 됨).

  2. 2

    한 입 크기로 썬 감자 200g을 넣고 1분 정도 볶아 겉에 기름을 입힌다(잘 안 부서짐).

  3. 3

    사골육수 1팩(500g)을 붓고 된장 1스푼 반, 고추장 반 스푼, 다진마늘 1스푼, 고춧가루 1~2스푼, 국간장 1스푼, 후추 약간을 넣어 잘 푼다.

  4. 4

    끓어오르면 대파 한 줌과 청양고추 1~2개를 썰어 넣고 감자가 다 익을 때까지 중불에서 10~15분 끓인다.

  5. 5

    깻잎 10장을 썰어 넣고 들깨가루 1스푼을 듬뿍 넣어 1분 더 끓여 완성한다. 밥과 함께 먹는다.

재료 (1인분)

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  • 삼겹살/대패삼겹살 사진
    삼겹살/대패삼겹살
    대패삼겹살 150g
  • 감자 사진
    감자
    감자 200g (한 입 크기)
  • 대파 사진
    대파
    대파 한 줌(40g)
  • 청양고추 사진
    청양고추
    청양고추 20g (1~2개)
  • 깻잎 사진
    깻잎
    깻잎 23g (10장)
  • 밥 사진
    밥
    밥 1공기(200g)
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소스·양념 식용유 1스푼 · 사골육수(팩, 시판) 1팩 · 된장 60g · 고추장 13g · 마늘 15g · 고춧가루 15g · 국간장 10g · 후추 살짝 · 들깨가루 13g