한끼파이어
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한팬요리

된장술밥

된장·쌈장에 밥을 먼저 볶아 간을 입히고 감자 전분으로 국물을 꾸덕하게 잡아 밥과 국물이 하나 되는 2천 원 술밥

1인분 재료비
3,190원
조리 시간
20분
단백질
28g
열량
888kcal

1인분 기준으로 만든 뒤 1인분으로 환산 · 재료비는 2026.10 대형마트 평균가 추정

만드는 법

  1. 1

    냄비에 참기름 1스푼과 대패삼겹살(또는 소고기)을 넣고 약불로 볶아 기름을 충분히 낸다.

  2. 2

    된장 크게 1스푼과 쌈장 1스푼을 넣고 약불에서 2분 정도 풀어 가며 볶아 텁텁한 맛을 날린다.

  3. 3

    밥 1~1.5공기를 넣고 양념과 고루 섞어 볶아 밥에 간을 입힌다.

  4. 4

    물 400ml(밥 1공기면 300ml)를 붓고 밥알을 풀어 준 뒤, 잘게 썬 양파·애호박·감자를 넣고 중약불에서 저어 가며 익힌다.

  5. 5

    멸치액젓 반 스푼을 넣고 소금이나 다시다로 입맛에 맞게 간한 다음, 바닥이 타지 않게 저으며 원하는 농도가 될 때까지 끓인다.

  6. 6

    송송 썬 대파 한 줌과 청양고추 1개를 넣고 섞어 마무리한다.

재료 (1인분)

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  • 삼겹살/대패삼겹살 사진
    삼겹살/대패삼겹살
    대패삼겹살 40g (돼지 또는 소고기)
  • 밥 사진
    밥
    밥 1~1.5공기 (300g)
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  • 양파 사진
    양파
    양파 (잘게 썰어서)
  • 애호박 사진
    애호박
    애호박 (잘게 썰어서)
  • 감자 사진
    감자
    감자 (잘게 썰어서)
  • 대파 사진
    대파
    대파 한 줌 (송송 썰어서)
  • 청양고추 사진
    청양고추
    청양고추 1개

소스·양념 참기름 1스푼 · 된장 크게 1스푼 · 쌈장 1스푼 · 물 400ml · 멸치액젓 반 스푼 · 다시다(소고기 조미료) 소금 대신, 입맛에 맞게