한팬요리
집에서 만드는 지코바 숯불양념치킨
13가지 양념을 하루 숙성해 두고 닭다리살을 팬에 구워 떡·대파와 졸이는 집 지코바
- 1인분 재료비
- 4,440원
- 조리 시간
- 30분
- 단백질
- 48g
- 열량
- 948kcal
2인분 기준으로 만든 뒤 1인분으로 환산 · 재료비는 2026.10 대형마트 평균가 추정
만드는 법
- 1
양념 재료 13가지(고운고춧가루·청양고춧가루 각 1큰술, 흑설탕 4, 진간장 2, 다진마늘 2, 물엿 4, 미림 2, 물 2큰술, 생강가루·후추 각 1작은술, 다시다·미원·굴소스 각 2작은술)를 잘 섞어 최소 24시간 숙성한다.
- 2
대파는 적당히 자르고 떡은 물에 담가 불린다.
- 3
닭은 물에 씻지 않고 키친타월로 가볍게 닦는다.
- 4
오븐 대신 팬에 기름을 두르고 닭을 껍질 쪽부터 바삭하게 굽는다.
- 5
먹기 좋게 잘라 골고루 익힌 뒤 대파, 떡, 숙성한 양념을 넣고 센 불에서 졸인다.
- 6
토치가 있으면 불맛을 입힌다(없으면 생략, 맛은 떨어짐).
- 7
양념이 다 졸면 불을 끄고 은박지를 감싼 그릇에 담는다.
재료 (2인분)
닭다리살닭 500g (양념 기준)
떡볶이떡떡 (물에 불림, )
대파대파 적당히
소스·양념 식용유 팬에 두름 · 고춧가루 1큰술 · 고춧가루 1큰술 · 흑설탕 4큰술 · 간장 2큰술 · 마늘 2큰술 · 물엿 4큰술 · 생강가루 1작은술 · 다시다(소고기 조미료) 2작은술 · 미원(MSG) 2작은술 · 후추 1작은술 · 굴소스 2작은술 · 맛술 2큰술 · 물 2큰술