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밀프렙

가성비 짜장 소스(짜장밥)

시판 짜장가루 1봉지에 돼지고기·감자·애호박·양파를 볶아 넣어 5인분 짜장 소스를 만드는 법

1인분 재료비
1,400원
조리 시간
25분
단백질
11g
열량
234kcal

5인분 기준으로 만든 뒤 1인분으로 환산 · 재료비는 2026.10 대형마트 평균가 추정

만드는 법

  1. 1

    감자는 작게 깍둑 썰어 끓는 물에 3분 데치고, 애호박·양파·대파도 작게 썬다.

  2. 2

    팬에 기름을 두르고 대파와 다진 마늘을 넣어 약불에서 1분간 향을 낸다.

  3. 3

    돼지고기를 넣고 후추를 살짝 뿌려 함께 볶는다.

  4. 4

    간장 1스푼을 팬 가장자리에 둘러 센 불로 확 끓여 향을 입힌다(굴소스도 이때 넣으면 감칠맛이 좋아진다).

  5. 5

    양파·애호박·데친 감자와 소금 2꼬집을 넣고 2분간 볶는다.

  6. 6

    짜장가루 1봉지를 모두 넣고 1분 동안 볶는다.

  7. 7

    물을 조금씩 부어 뭉친 가루를 풀고, 원하는 농도가 될 때까지 물을 더해가며 끓인다.

재료 (5인분)

  • 대파 사진
    대파
    대파 50g
  • 돼지고기(앞다리) 사진
    돼지고기(앞다리)
    찌개용 돼지고기 200g
  • 감자 사진
    감자
    감자 200g (끓는 물에 3분 데쳐서)
  • 애호박 사진
    애호박
    애호박 100g
  • 양파 사진
    양파
    양파 150g

소스·양념 식용유 10g · 마늘 20g · 후추 살짝 · 간장 1스푼 · 소금 2꼬집 · 굴소스 10g · 짜장가루(분말 짜장, 시판) 1봉지 · 물 조금씩 넣어가며 원하는 농도까지