10분요리
전자레인지 제육파스타
파스타 쿠커와 전자레인지 용기만으로 팬 없이 만능양념장 대패제육에 파스타면을 비벼 내는 여름용 파스타
- 1인분 재료비
- 3,690원
- 조리 시간
- 15분
- 단백질
- 43g
- 열량
- 1084kcal
1인분 기준으로 만든 뒤 1인분으로 환산 · 재료비는 2026.10 대형마트 평균가 추정
만드는 법
- 1
파스타 쿠커에 파스타면 125g, 물 800ml, 소금 반 스푼을 넣고 전자레인지에 6분 돌린다.
- 2
전자레인지용 용기(지퍼백)에 대패삼겹 130g, 만능양념장 2스푼, 채 썬 양파와 대파, 다진마늘 1스푼을 넣고 고루 비빈다.
- 3
고기 용기를 전자레인지에 7분 돌려 제육볶음을 만든다.
- 4
익은 제육에 면수 3~4스푼과 삶은 파스타면을 모두 넣고 골고루 비빈다.
- 5
전자레인지에 1~2분 더 돌려 원하는 익힘으로 맞추고, 깻잎과 참기름을 더해 낸다.
재료 (1인분)
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쿠팡 ↗스파게티면파스타면 125g
삼겹살/대패삼겹살대패삼겹살 한 줌 (130g)
양파양파 50g (채 썰기)
대파대파 30g (채 썰기)
깻잎깻잎 4g (토핑)
소스·양념 물 800ml · 소금 반 스푼 · 간장 2스푼 중 진간장 · 설탕 적당량 · 맛술 적당량 · 다시다(소고기 조미료) 적당량 · 고춧가루 적당량 · 고추장 적당량 · 굴소스 적당량 · 마늘 1스푼 · 물 3~4스푼 · 참기름 5g