한팬요리
군대식 돼지감자조림
취사병 출신이 재현한 군대 단골 반찬, 앞다리살과 감자를 간장·굴소스·다시다로 자작하게 조린 돼감조
- 1인분 재료비
- 3,610원
- 조리 시간
- 25분
- 단백질
- 41g
- 열량
- 875kcal
2인분 기준으로 만든 뒤 1인분으로 환산 · 재료비는 2026.10 대형마트 평균가 추정
만드는 법
- 1
팬에 식용유 2스푼을 두르고 고기 300g을 넣어 소금 한 꼬집을 뿌려 볶는다.
- 2
고기 겉면이 살짝 익으면 미림 1스푼, 다진마늘 1스푼, 후추를 넣어 볶아 잡내를 잡고, 간장 2스푼을 팬 가장자리로 둘러 향을 입힌다.
- 3
한입 크기로 썬 감자를 넣고 소금 한 꼬집을 더해 1분 정도 볶아 기름을 코팅한다.
- 4
고기와 감자가 자작하게 잠길 만큼 물(300ml)을 붓고 간장 1스푼, 굴소스 1스푼, 설탕 1스푼, 다시다 반 스푼으로 간한다.
- 5
센 불에서 5분 정도 끓인 뒤 양파와 청양고추를 넣고 뚜껑을 덮어 5분 더 익힌다.
- 6
감자가 다 익었으면 불을 끄고 참기름 반 스푼과 깨를 뿌린다. 밥과 김가루를 곁들인다.
재료 (2인분)
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돼지고기(앞다리)앞다리살(보쌈용) 300g
감자감자 300g (한입 크기)
양파양파 150g
청양고추청양고추 20g
김가루김가루 3g (곁들임)
쿠팡 ↗밥밥 2공기(200g x 2)
소스·양념 식용유 2스푼 · 소금 1꼬집 - 고기 · 맛술 1스푼 · 마늘 1스푼 · 후추 살짝 · 간장 2스푼 - 팬 가장자리로 둘러 볶기 · 소금 1꼬집 - 감자 · 물 300ml · 간장 1스푼 - 국물 · 굴소스 1스푼 · 설탕 1스푼 · 다시다(소고기 조미료) 반 스푼 · 참기름 반 스푼 · 참깨 살짝