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밀프렙

반숙 계란장조림

6분 30초 삶은 반숙 계란을 한 번 끓여 식힌 간장 양념에 반나절 재우는 밥도둑 계란장

1인분 재료비
1,180원
조리 시간
25분
단백질
19g
열량
312kcal

3인분 기준으로 만든 뒤 1인분으로 환산 · 재료비는 2026.10 대형마트 평균가 추정

만드는 법

  1. 1

    계란을 냉장고에서 꺼내 실온에 30분 이상 둔다(껍질이 잘 벗겨짐, 소금·식초 불필요).

  2. 2

    끓는 물에 계란을 넣어 6분~6분 30초 삶는다.

  3. 3

    그 사이 다른 냄비에 간장 200ml, 물 200ml, 맛술 100ml, 설탕 1/3컵(60ml)을 넣는다.

  4. 4

    양파 반 개, 대파 10cm, 청양고추·홍고추 각 1개를 다져 양념 냄비에 넣고 센불에서 한 번 끓어오르면 불을 끄고 완전히 식힌다.

  5. 5

    삶은 계란은 곧바로 찬물에 담가 빠르게 식힌 뒤 껍질을 벗긴다.

  6. 6

    밀폐용기에 계란을 담고 식힌 양념을 부어 뚜껑을 닫은 뒤 냉장고에서 최소 반나절 이상 숙성한다.

재료 (3인분)

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  • 계란 사진
    계란
    계란
    쿠팡 ↗
  • 물 사진
    물
    물 200ml (한 컵)
  • 양파 사진
    양파
    양파 80g (반 개)
  • 대파 사진
    대파
    대파 40g (10cm 정도)
  • 청양고추 사진
    청양고추
    청양고추 1개
  • 홍고추 사진
    홍고추
    홍고추 1개

소스·양념 간장 200ml · 맛술 100ml · 설탕 60ml