한끼파이어
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10분요리

소분면 토마토 파스타

미리 삶아 소분해 둔 파스타면을 치킨스톡 육수에 졸이고 시판 토마토소스 한 컵으로 끝내는 1,500원 파스타

1인분 재료비
1,310원
조리 시간
10분
단백질
14g
열량
423kcal

1인분 기준으로 만든 뒤 1인분으로 환산 · 재료비는 2026.10 대형마트 평균가 추정

만드는 법

  1. 1

    (면 미리 준비) 물 5L에 소금 50g을 녹여 끓이고, 끓으면 파스타면 500g을 넣어 4분 삶는다(화력이 약하면 5분).

  2. 2

    건진 면을 트레이에 펼쳐 올리브오일을 조금 뿌려 버무리고 완전히 식힌다.

  3. 3

    식은 면을 1인분 150g씩 나눠 냉장 보관한다(5일 안에 먹기).

  4. 4

    팬에 물 300ml를 붓고 치킨스톡 반 스푼을 풀어 육수를 만든다.

  5. 5

    육수가 끓으면 소분한 면을 넣고 국물이 자작해질 때까지 졸인다.

  6. 6

    토마토소스 한 컵(200g)을 넣고 국물이 한두 국자 정도 남을 때까지 졸여 접시에 담는다.

재료 (1인분)

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  • 스파게티면 사진
    스파게티면
    소분면 150g (파스타면 500g을 삶아 940g이 된 것 중 150g)
    쿠팡 ↗

소스·양념 소금 50g · 올리브오일 20g · 물 300ml · 치킨스톡(치킨파우더) 반 스푼 · 토마토소스(파스타소스) 한 컵