10분요리
참치마요우동
데친 냉동우동에 참치·마요·쯔유를 넣고 비비기만 하면 끝나는 비빔우동
- 1인분 재료비
- 3,150원
- 조리 시간
- 5분
- 단백질
- 23g
- 열량
- 651kcal
1인분 기준으로 만든 뒤 1인분으로 환산 · 재료비는 2026.10 대형마트 평균가 추정
만드는 법
- 1
냄비에 물 7~800ml를 끓여 냉동 우동면 1인분을 2분 데친 뒤 헹구지 말고 체에 건진다.
- 2
참치캔은 기름을 2/3 정도 따라 버린다(기름이 싫으면 모두 버려도 됨).
- 3
그릇에 면을 담고 참치, 쯔유 1스푼, 마요네즈 2스푼, 대파, 김가루, 깨, 후추를 넣는다.
- 4
골고루 잘 비벼 먹는다.
