한팬요리
튀기지 않는 유린기
전분 묻힌 닭다리살을 자작한 기름에 뚜껑 덮어 바삭하게 지지고 새콤한 간장 고추 소스를 끼얹는 집 유린기
- 1인분 재료비
- 5,870원
- 조리 시간
- 20분
- 단백질
- 55g
- 열량
- 1419kcal
1인분 기준으로 만든 뒤 1인분으로 환산 · 재료비는 2026.10 대형마트 평균가 추정
만드는 법
- 1
닭다리살의 핏기를 키친타월로 닦고 소금·후추 한 꼬집씩으로 밑간한다.
- 2
닭에 전분가루를 골고루 묻힌다.
- 3
팬에 식용유를 자작하게 넉넉히 두르고 중불에서 1분 달군 뒤 닭을 넣어 뚜껑을 덮고 한 면당 3분씩 익힌다(센 불이면 타니 주의).
- 4
다 익은 닭은 키친타월이나 체에 올려 기름을 뺀다.
- 5
그동안 설탕 1스푼, 간장 1스푼, 식초 1.5스푼, 참기름 반 스푼, 물 2스푼에 송송 썬 청양고추 2개·홍고추 1개, 다진 대파 2스푼, 다진마늘 1스푼을 섞어 소스를 만든다.
- 6
그릇에 씻어서 대충 찢은 양상추를 깔고 먹기 좋게 썬 닭을 올린 뒤 소스를 끼얹는다.
재료 (1인분)
닭다리살닭다리살 300g
감자전분전분가루 30g
양상추양상추 100g
소스·양념 소금 1꼬집 · 후추 1꼬집 · 식용유 넉넉히 · 설탕 1스푼 · 간장 1스푼 · 식초 1.5스푼 · 참기름 반 스푼 · 물 2스푼 · 청양고추 2개 · 홍고추 1개 · 대파 2스푼 · 마늘 1스푼